Mon cahier mieux-être Format:papier reprise des activités mentales et

reprise des activités mentales et physiques

Chantal Neveu expose à la fois le corps et ce rien qui l'habite

Le poète livre un texte à la sensualité brute

Grâce aux ressources présentées

Mon cahier mieux-être Format:papier reprise des activités mentales etCe cahier propose une exploration dynamique et engageante des diffrentes facettes de la sant globale en s'inspirant de la mthode du Journal Cratif, qui permet l'inconscient de s'exprimer grce l'criture spontane, au dessin et au collage. Le lecteur est invit faire le point sur sa sant motionnelle, physique, mentale, relationnelle, sociale et spirituelle. Chacun des chapitres propose des exercices qui l'encouragent s'appuyer sur ce qu'il y a de meilleur